Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
68 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 86.75g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Агрокомплекс Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Агрокомплекс Варенец, Агрокомплекс Творог 5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Сыр Брынза. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuravleva_alena's Weight History
|