Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2114 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 197.71g | Carbs: 246.94g.
Breakfast: Изюм, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Кофе, Финик, Вареное Яйцо, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . more...
|
|
2399 kcal
|
Exercise:
Working - 11 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|