Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 90.12g | Carbs: 145.90g.
Breakfast: Апельсин, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кокосом, Увелка 5 Злаков Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Безе, ВкусВилл Снеки из Сухофруктов. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Белковый Омлет, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Славица Пломбир на Сливках, Мёд, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadejdaAminova's Weight History
|