Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 65.78g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Имбирный Чай, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Чернослив, Миндаль, Грецкие Орехи, Твердый Сыр Пармезан, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Dinner: Чай, Запеченный или Жареный Тунец, Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Финик, Грецкие Орехи, Чернослив, Миндаль, Зеленое Яблоко, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|