Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 113.75g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Мистер Джемиус Низкокалорийный Соус 1000 Островов, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Кефир, 3,2% (Слуцкий СК). Snacks/Other: Рогачев Кефир 1,5%, Топлёное Масло Домашнее, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|