Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
63 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 36.73g | Prot: 38.41g | Carbs: 249.37g.
Breakfast: Київхліб Сухарі Київські, Чай, Тыквенные Семечки, Киви, Банан, Розумний Вибір Кунжут, Булгур (Вареный). Lunch: Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сметана 15%, Постный Борщ, Чай, Лавка Здоровья Хлібці Житні Дієтичні. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Ласунка Гран При. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|