Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 68.89g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Мюсли Crunchy Ореховые. Lunch: Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Нут (Вареный). Dinner: Индейка Тушеная, Heinz Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovakate95's Weight History
|