Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 77.99g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Молоко 3,6%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Каждый День Курага, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Экстра Хлопья Овсяные, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Масло Подсолнечное, Сельдерей, Морковь, Салат Айсберг, Макфа Макароны Отварные, Фарш Индейки с Кабачком и Фасолью. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао, Зеленое Яблоко, ПП Запеканка с Курагой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ramshish's Weight History
|