Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 193.80g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Киви, Куриное Филе Вареное, Творог 9%, Магнит Грейпфрут, Перепелиное Яйцо, Сахар. Lunch: Индейка Тушеная, Зеленая Фасоль, Куриный Суп Лапша, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Фундук Фундук, Сушеное Манго, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|