Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 84.82g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), АТБ Помідор, Вареное Яйцо, Атб Авокадо 20, Zinka Сыр Козий Мягкий (Сердечко 50%), Пиколо Хлебцы Пшеничные. Lunch: Булгур (Вареный), Котлета Рыбная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хек Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Волошкове Поле Кефир 1%, Смешанные Орехи, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|