Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 123.40g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Телятины, Телятина Гриль, Жаркое Свиного Плеча, Булгур (Вареный). Lunch: Апельсин, Комо Сыр Фамилия 30%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареная Гречневая Каша , Куриный Бульон. Dinner: Хлебец, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Комо Сыр Фамилия 30%, Молокія Творог 0,2%. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , Банан, Сырники Диетические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anilasur's Weight History
|