Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
109.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 21.10g | Carbs: 66.49g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Tess Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Огурец (с Кожурой). Lunch: МакКофе Напиток Кофейный Растворимый , Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudelka_rina's Weight History
|