Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
68.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 165.85g | Carbs: 299.16g.
Breakfast: Авида Кефир 1%, Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Мёд, Морковь. Lunch: Капуста, Морковь, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Шебекинские Макароны Ракушки. Dinner: Куриное Филе, Картошка Печеная, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Репа. Snacks/Other: Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Тыквенные Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|