Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 76.38g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Замороженная Ежевика. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами. Dinner: Киви, Окей Кальмар в Рассоле, Авида Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Изюм, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenbondy's Weight History
|