Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 53.96g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Дубки Колбаса Сырокопченая Премиум Фаворит, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Агуша Молоко 3.2%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Окрошка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Молоко 3.2%, Кофе. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Агуша Молоко 3.2%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Яблоко Голден, Ашан Груша Вильямс, Красное Яблоко, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarova.smet's Weight History
|