Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
54 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 79.21g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Отруби, Льняные Семена, Имбирь, Корица, Простой Йогурт, банан Мини, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырники, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырники, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный), Киви, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivatova95's Weight History
|