Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 100.08g | Prot: 80.31g | Carbs: 239.91g.
Breakfast: Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Каша Пшенная на Молоке, Киприно Сыр Витязь 50%. Lunch: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Dinner: Киви, Гранат. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Орешки со Сгущенкой, Коркунов Конфета, Творог 9%, Банан, Киви. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|