Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 82.60g | Carbs: 59.09g.
Breakfast: ГМЗ 1 Нарине , Окей Груша Конференс, Дикси Киви, Творог 5%. Lunch: Курага, Капуста Тушеная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Салат Овощной с Маслом, У Палыча Оладьи Печеночные. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, У Палыча Оладьи Печеночные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|