Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2414 kcal
|
Fat: 141.41g | Prot: 66.00g | Carbs: 206.01g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай, Арахис, Любимая Чашка Биойогурт Черника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Русский Дар Квас, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Хлеб, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Shopping - 40 minutes, Working - 4 hours, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|