|
жир 26%
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 71.86g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, 4 Сезона Черная Смородина, Простоквашино Творожок 0%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, 4 Сезона Овощное Рагу. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Едим Дома Вишня без Косточки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|