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Feliz!!! #lowcarb
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74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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869 kcal
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Fat: 56.83g | Prot: 71.78g | Carbs: 21.02g.
Breakfast: Abacate, Café. Lunch: Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Itambé Creme de Leite Leve, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Other: Café, Queijo Branco, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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