Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 97.54g | Carbs: 217.42g.
Breakfast: Ашан Банановые Чипсы, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Ярмарка Булгур с Овощами, Протеиновый Кекс. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Ореховая Роща Арахис в Кокосовом Соке, Ореховая Роща Арахис в Кокосовом Соке. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ololyona1's Weight History
|