Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
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65.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1620 kcal
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Fat: 56.27g | Prot: 137.44g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Queso Cottage, Hacendado Coco Rallado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Arándanos, Frambuesas, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Clara de Huevo, Huevo (Entero), NaturGreen Harina de Coco. Lunch: Hacendado Guisantes Congelados, Aguacate, Hacendado Arroz Basmati, Zanahoria, Pimiento Rojo, Mercadona Pechuga de Pavo. Dinner: Pan Integral de Centeno, Salmón Atlántico Salvaje, Aguacate, Papa Cocida, Mejillones, Hacendado Espinaca Cortada. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Manzana Verde, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Manzana Verde. more...
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1743 kcal
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Exercise:
gluteos - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Marivel2017_05_29's Weight History
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