Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 80.15g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Чай, Овсяная Каша на Воде, Арахисовая Паста I Love Eco, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Селедка под Шубой, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Dinner: Dominant Sweet Whey, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|