|
Привет, восмидесятые. Как я по вам скучала)))
|
89.9 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 121.62g | Prot: 87.10g | Carbs: 28.60g.
Breakfast: Шадринск Молоко Концентрированное, Кофе, Авокадо Авокадо, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Говядина Тушеная. Dinner: Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Томское Молоко Масло Топленое, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками. more...
|
|
850 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|