Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 76.73g | Carbs: 218.44g.
Breakfast: Курага, Овсянка, Изюм. Lunch: Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Верес Горчица Французская, Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Хлебец, Лактония Закваска Лесная Ягода, Савушкин Сыворотка с Соком, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|