|
-0,4 En dat ondanks de 2 zoute haringen. Nu heb ik hier met het avondeten wel rekening mee gehouden. Alleen een volkoren rijstwafel met advocado🥑 Vandaag weer lekker sporten. Zin in. Fijne dag iedereen.
|
93.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
516 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 8.16g | Carbs: 32.34g.
Breakfast: Rijstwafels (Volkoren), AH Avocado. Lunch: Rijstwafels (Volkoren), AH Avocado. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|