Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 110.66g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мёд, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ого Овсяные Отруби, Магнит Икра Минтая Соленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|