Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2523 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 138.57g | Carbs: 360.38g.
Breakfast: Атб Хліб Січеславський, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, De Luxe Льняное Масло, АТБ Яйцо Вареное, АТБ Арахис Сырой, Атб Изюм Золотистый, Яблоко Зелёное, Mr.Djemius Соус Сладкий Чили. Lunch: Своя Лінія Булгур, АТБ Огурец, Ultimate Nutrition Протеин, Своя Линия Рис, Пекинская Капуста, Галичина Молоко 1%. Dinner: Millennium Черный Шоколад с Апельсином, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
deniskaza's Weight History
|