|
Наконец то началась движуха
|
57 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 95.25g | Carbs: 113.07g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Простоквашино Молоко 3,2%, Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misschuikina's Weight History
|