Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 58.68g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Клюква, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Апельсин, Киви, Язык Говяжий Отварной, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Клубника, Розовое Вино, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|