Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 63.13g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Увелка Крупа Пшено, Авк Трюфель Оригинальный, Гренки Домашние, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Яичница, Магнит Яблоко, Большая Кружка Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Несквик Злаковый Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное, Нескафе Кофе 3В1, Большая Кружка Ряженка 4%, Корица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|