Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
105.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 113.30g | Carbs: 217.77g.
Breakfast: Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Лента Пирог с Яблоками, Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, Рис Вареный, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Фрегат Тунец Натуральный. Dinner: Чай, Жареная Картошка, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Other: Табрис Салат Кальмаровый, Белевские Сладости Пастила Заварная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|