Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
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59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1245 kcal
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Fat: 44.01g | Prot: 65.63g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz com Lentilhas, Salada Verde Mista. Dinner: Tomates Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Jaguacy Avocado, Alfa Macarrão de Arroz, Salada Verde Mista, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Shimeji. Snacks/Other: Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi , Chá (Infusão), Pasta de Amendoim, Banana Prata, Açaí, Água de Coco. more...
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293 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 1 minute, Hiking - 15 minutes, Pilates - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 44 minutes. more...
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maira_ld's Weight History
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