Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 73.73g | Prot: 56.68g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Атб Авокадо 20, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Гречка Отварная, Домашняя Еда Селедка на Пару, АТБ Помідор, Кабачки, Кабачки, АТБ Грейпфрут. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Атб Авокадо 20. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|