Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 69.62g | Carbs: 223.78g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Болгарский Перец, Тунец в Масле (Консервы), Красный Лук, Помидоры, Tesco Балканский Сыр, Кускус (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Titbit Salad, Куриная Грудка. Dinner: Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках). more...
|
|
2431 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinskyyy's Weight History
|