Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
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56.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1902 kcal
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Fat: 70.59g | Prot: 89.63g | Carbs: 213.92g.
Breakfast: 보리밥, 된장찌개. Lunch: 해표 더 고소한 김 재래김, 콩나물, 두부조림, 돼지불고기, 오뎅꼬치, 밥. Dinner: 머위, 계란후라이, 노브랜드 물만두, 조개국. Snacks/Other: 사과, 키즈웰 젤리스트로우, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 뚜레쥬르 카페라떼. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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