Marivel2017_05_29's Journal, 09 May 18

Tania
65.7 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2018:
1836 kcal Fat: 75.20g | Prot: 147.94g | Carbs: 148.00g.   Breakfast: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Verdifresh Brotes Tiernos, Kiwi, Isabel Atún Naturfresh, Aguacate, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Centeno. Lunch: Zanahoria, Huevo (Entero), Hacendado Espinaca Cortada, Pepino (Pelado), Pechuga de Pavo, Boniato. Dinner: AhorraMas Barra Campera, Entrepinares Queso Tierno, Brócoli, Aguacate, Del Mar Rodaja de Salmón. Snacks/Other: Plátano, Colnatur Colageno, Mangos, Frambuesas, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Hacendado Semillas de Chia, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural. more...
1745 kcal Exercise: abdominales y cardiohitt - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

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