Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
81.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 101.21g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вино Красное Сухое, Простые Хлебные Палочки, Щелкарики Семечки Жареные, Красные Помидоры, Ян Сыродел Сыр Легкий 25%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|