Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 58.87g | Carbs: 151.54g.
Breakfast: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Крупа Пшеничная Полтавская, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Окрошка, Лимак Хлеб Подовый. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Тобус Булка Городская. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сгущенка, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|