Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 67.19g | Carbs: 189.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Малина (Несладкая, Замороженная), Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Прайм Стар Лимонад Натуральный , Яблоко Зеленое, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Авида Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Борщ. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Ашан Апельсин, Красное Яблоко, Охотный Ряд Колбаса Австрийская, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Кофе, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Помидоры, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|