Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
61 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 72.50g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Савушкин Сыр Российский Молодой, Печень Трески по Мурмански, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые. Lunch: Солянка из Квашеной Капусты., Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Pasta Bonero. Dinner: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Варенье, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Сало. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina-23's Weight History
|