Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 96.60g | Carbs: 154.67g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Сырники с Бананом, Рогачевский МКК Сгущенка. Lunch: Курица в Сметане, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Other: Творожный Пирог, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanchik-04's Weight History
|