NHS1997's Journal, 09 May 18

-0,5 yes. Weer een grote sprong. Heb mij de afgelopen lopen dagen de blubber bewogen. Fijn dat het nu weer iets sneller gaat💪 Of zou dit te maken hebben met mijn menstruatie. Ik herinner mij ineens dat twee jaar geleden tijdens mijn menstruatie het afvallen ook sneller ging. Blijkbaar is in deze periode mijn verbranding een stuk sneller. Maar mooi van profiteren😉😉😉

93.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 23.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

823 kcal

Fat: 33.81g | Prot: 41.28g | Carbs: 81.24g.   Breakfast: AH Mango Gesneden, AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, AH Mango Gesneden. Dinner: AH Avocado, Rijstwafels (Volkoren). Snacks/Other: Zoute Haring. more...

3811 kcal

Exercise: Sleeping - 4 hours, Boating or Canoeing - 30 minutes, Apple Health - 19 hours and 30 minutes. more...