Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 96.95g | Carbs: 203.74g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Мёд, Зеленое Яблоко, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Уха. Dinner: Запеченная или Жареная Пикша, Уха, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Майонез, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Апельсин, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_Kari's Weight History
|