Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 131.40g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Сахар, Кофе с Молоком, Хайнц Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Столичный, Мираторг Окорок Свиной, Гречка Отварная. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный. Snacks/Other: Блины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Авокадо, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Corny Батончик Мюсли с Клюквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|