Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 30.14g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Мёд, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вологодское Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Dinner: Subway Кукис, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|