Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 108.34g | Carbs: 204.00g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Брусникой, Оладьи Овсяно-Рисовые 35, Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Lunch: Салат 0905, Gustafsen Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Фунчеза Приготовленная, Рататуй, Морской Коктейль 35. Dinner: Natur Foods Грецкие Орехи , Красное Яблоко, Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Активия Густая Творожно-Йогуртная, Голубцы с Говядиной 0905. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Кекс в Микроволновке с Орехами, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|