Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2799 kcal
|
Fat: 99.03g | Prot: 133.04g | Carbs: 354.72g.
Breakfast: Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь. Lunch: Репа, Капуста, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Картошка Печеная, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Жареный Картофель, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|