Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 38.77g | Carbs: 388.81g.
Breakfast: Мария Печенье, Мария Печенье, Мирата Желе Фруктовый Микс, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сахар, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Очаково Квас Очаковский, Мёд, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Ягодный Край Желе с Клубникой, Мария Печенье, Сахар, Мирата Желе Фруктовое с Дольками Мандарина, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Вареная. Dinner: Грейпфрут, Рис Отварной, Очаковский Квас, Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый, Очаковский Квас. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Очаковский Квас, Мария Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|